Torsdag arrangerte NBF Talentutvikling et lite webinar med noen tips om både fysisk og mental trening.
Sportssjef i Norges Bilsportforbund, Atle Gulbrandsen, innledet webinaret med å snakke litt om hva NBF Talentutvikling og Team Norway har gjort så langt i år, og litt om planene for høsten, ikke minst Bilsporttalentet, hvor finalen avholdes i september.
Så tok fysisk trener Jan Åge Asgrimsplass over med noen enkle tips og råd til fysisk trening gjennom sommeren, både hjemme og ute på løp, før mental trener Jon Krognes kom med noen enkle tips til hvordan man skal jobbe mentalt for å unngå nervøsitet og være mest mulig klar til konkurransene.
Om du ikke fikk med deg webinaret, som varte i tretti minutter, kan du se det på denne linken!